Bienvenidos a Platiquemos de Salud Mental
Si te encuentras enfrentando pensamientos distorsionados, malestares emocionales o situaciones de conducta desafiantes, en Platiquemos de Salud Mental hallarás el apoyo y la orientación que necesitas.
Ofrezco tratamiento cognitivo-conductual, tanto en terapia presencial como virtual, diseñados para ayudarte a superar tus obstáculos y mejorar tu bienestar. Mi enfoque está centrado en ti como individuo, proporcionándote una atención personalizada y comprensiva.
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más equilibrada y plena.
Quién soy
Soy Erika, la psicóloga detrás de Platiquemos de Salud Mental.
Soy psicóloga clínica con enfoque cognitivo-conductual y acompaño a adolescentes y adultos en procesos de cambio, autocuidado y bienestar emocional. Me interesa que cada persona encuentre un espacio seguro, empático y libre de juicios donde pueda comprender lo que siente, trabajar sus pensamientos y fortalecer su manera de afrontar la vida.
Creo profundamente en el poder de construir bienestar desde pasos pequeños y sostenibles, y por eso disfruto crear herramientas accesibles para quien busca avanzar a su propio ritmo.
Si deseas comenzar, puedes agendar tu sesión o revisar los paquetes disponibles para elegir el que mejor se adapte a ti.
